Dứa- thần dược giảm cân nhanh nhất chỉ trong một tuần

Giảm cân từ thiên nhiên luôn được nhiều chị em ưa chuộng , thích thú bởi mang nhiều lợi ích vừa hiệu quả , an toàn không gây ra tác dụng phụ mà còn rất tiết kiệm nhiều chi phí.với những lợi ích tuyệt vời như vậy các bạn không có lý do gì không thực hiện để có một thân hình quyến rũ.

Tại sao giảm cân từ dứa lại được nhiều chị em ưa chuộng như vậy

  • Dứa là một trái cây có xung quanh chúng ta không chỉ có khả năng giảm cân an toàn mà tăng cường bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất, bởi theo nhiều nghiên cứu cho thấy một trái dứa chỉ chứa khoảng 40 đơn vị calo,phần còn lại nước và chất xơ bên cạnh đó còn góp phần vitamin A, C, canxi, mangan… hạn chế tình trạng mệt mỏi, rất thích hợp cho thờì tiết nóng rực ngày hè.
  • Việc sử dụng quả dứa hằng ngày góp phần vào việc tăng hiệu quả trong việc giảm cân bởi chất xơ hỗ trợ tiêu hóa tốt, bạn cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn đặc biệt  tích tụ chất béo trong cơ thể.
  • Trong cuộc sống hiện đại ngày nay  có rất nhiều áp lực dẫn đến tình trạng làn da dễ bị tổn thương trong đó có quá trình lão hóa da thường gặp ở chị em phụ nữ có tuổi , do đó việc sử dụng quả dứa hằng ngày là một phương pháp hoàn hảo nhất để có một làn da đẹp, lấy lại tuổi thanh xuân.
  • Quả dứa là một loại quả ít đường, ngọt ngào, thơm mát,do đó bạn nên áp dụng một số phương pháp giảm cân từ dứa để có một thân hình quyến rũ bạn nhé.

Xem thêm Giấm đen giảm cân

Một số phương pháp giảm cân từ dứa

Nước ép dứa

Hoạt chất Bromelain  được tìm thấy trong quả dứa kết hợp với enzym giúp tăng cường khả năng đốt cháy chất béo. Đẩy nhanh quá trình tiêu hóa mỡ,  hỗ trợ trong ức chế sự thèm ăn và tăng cường bài tiết chất béo.

Cách làm : vô cùng đơn gian , dễ làm bạn có thể  sinh tố dứa, sinh tố chuối dứa, sinh tố xoài dứa, sinh tố dứa cam mật ong, sinh tố dứa sữa chua…

Dứa cắt thành từng miếng

Dứa bạn nên cắt thành từng miếng nhỏ , cho thêm chút muối , ăn nhẹ không nên hiện tượng đói hay cảm giác thèm ăn.

Thực hiện món salad dứa

Việc thực hiện món salad dứa là một biện pháp giảm cân an toàn vô cùng hiệu quả  nó mang lại cho bạn một cảm giác rất mới mẻ,cải thiện quá trình tiêu hóa bữa ăn chính của bạn và lấp đầy dạ dày của bạn để bạn ăn ít hơn.

Cách làm:bạn có thể dùng   dứa kết hợp với  dưa chuột bỏ hạt và dừa cắt nhỏ dùng trước bữa ăn .

Tối. Hặc bạn có thể thêm một chút dầu oliu ướp lạnh tăng sức hấp dẫn cho món ăn.

Một thân hình lý tưởng luôn làm chị em ước mơ , tăng khả năng quyến rũ tự tin trong cuộc sống rất nhiều do đó các bạn không nên bỏ lỡ với một số phương pháp làm đẹp dáng bằng quả dứa nhé.chúc các bạn thành công.

xem thêm:một số trào lưu giảm cân được nhiều bạn trẻ ưa chuộng nhất hiện nay

Từ khóa:

  • Một số phương pháp giảm cân từ dứa hiệu quả nhất
  • Giảm cân với dứa cực nhanh
  • Mẹo dùng dứa đơn giản, dễ làm cân nặng của bạn sẽ giảm một cách đáng kể

Gửi phản hồi

Gọi Shop